Nie tylko uda, ale również pośladki mogą zostać „zaatakowane” przez skórkę pomarańczową. Przyczyna jest dokładnie taka sama – zawirowania hormonalne i związana z nimi zwiększona przepuszczalność naczyń krwionośnych oraz brak aktywności fizycznej. Są to dwie główne przyczyny, dla których także na pośladkach skórka pomarańczowa powstaje.Na szczęście żadna kobieta nie jest skazana na ten defekt, pod warunkiem że wykonuje odpowiednie ćwiczenia na cellulit na pupie. Jak zatem ćwiczyć? Jeśli grudki i nierówności pojawiają się na pośladkach, warto jak najszybciej zacząć wykonywać ćwiczenia na pozbycie cellulitu. Jeżeli skórka pomarańczowa pojawia się jednocześnie i na udach (co jest bardzo prawdopodobne), wówczas niejako sprawa jest dość ułatwiona. A to dlatego, że ćwiczenie przeciwko cellulitowi, jeśli nie obejmuje konkretnej partii ciała, ma charakter ogólny. Oznacza to więc, że chcąc zlikwidować skórkę pomarańczową na udach za pomocą aerobiku bądź jazdy na rowerze, jednocześnie wykonujemy ćwiczenia na pozbycie cellulitu na pośladkach. Dodatkowo można wykonywać ćwiczenia skierowane wyłącznie na pupę. Zalicza się do nich między innymi półprzysiady oraz odwodzenie nóg na różne strony.

Podobne artykuły

  • Jak pozbyć się brzuchaJak pozbyć się brzucha Potężna liczba współczesnych nastolatków, zwłaszcza płci żeńskiej, studentów i ogólnie, ludzi młodych aż do czterdziestki trapi się dziś niesłychanie swą nadmierną w ich opinii, wagą. […]
  • Piękna bez cellulituPiękna bez cellulitu Wygląd odgrywa ważną rolę dla każdej kobiety, jedne skupiają się na nim bardziej inne mniej. Najważniejsze to mieć zdrowe i wypielęgnowane ciało, gładkie, jędrne i o pięknym kolorycie. […]
  • Rodzaje poduszek ortopedycznychRodzaje poduszek ortopedycznych Poduszka ortopedyczna zapobiega i łagodzi bóle kręgosłupa i nie tylko. Można ją stosować zarówno by uśmierzyć ból a także by mu zapobiegać. Poduszka ortopedyczna jest zwykle robiona tak, […]
  • Leczenie zatokLeczenie zatok Dziś coraz więcej osób skarży się na obfity katar, upośledzony węch oraz silny ucisk i ból nasilający się przy pochylaniu. Takie właśnie objawy daje zapalenie zatok. Więc jak leczyć […]
  • Okulary stają się swego rodzaju gadżetemOkulary stają się swego rodzaju gadżetem Kiedyś okulary nie wyglądały za pięknie i raczej źle się kojarzyły. Grube, ciężkie oprawki często przytłaczały twarz i sprawiały, że wyglądało się gorzej. Kwestia jak dobrać oprawki do […]
  • Walka z cellulitemWalka z cellulitem Kobiety z nadwagą, kobiety po ciąży mają problemy z cellulitem. Są to zgrubienia na skórze, które bardzo nieestetycznie wyglądają. Wiele kobiet wstydzi się z tego powodu swojego wyglądu. […]