Każdy, kto chociażby raz znalazł się w szponach tego zgubnego nałogu, jakim jest palenie, wie jak trudno się spod niego wyzwolić. Co ważniejsze, jak rzucić palenie i nie przytyć? Zazwyczaj ograniczając się w jednym nałogu, nieświadomie wpadamy w drugi. Tak też dzieje się, gdy chcemy rzucić palenie.Najczęściej chęci sięgnięcia po papierosa staramy się uniknąć, bądź zagłuszyć poprzez zajadanie jej słodyczami. Ale w takim razie jak rzucić palenie i nie przytyć nawet kilograma? To pytanie szczególnie ważne jest dla kobiet, które chcą nie tylko zachować zgrabną linię, ale również pozbyć się zgubnego nałogu. Rozwiązaniem w takiej sytuacji mogą być przeróżnego rodzaju preparaty, serwowane nam przez firmy farmaceutyczne. Są to przeważnie produkty uwalniające nikotynę, na przykład pastylki do żucia lub plastry, które stopniowo uwalniają do naszego organizmu niewielkie dawki nikotyny, w ten sposób powstrzymują w nas poczucie głodu. Dzięki temu nie sięgamy już tak chętnie po słodycze. Kolejnym sposobem na to, jak rzucić palenie i nie przytyć, jest stopniowe ograniczenie wypalania ilości papierosów, proces żmudny, ale skuteczny. Wystarczy pomału odstawiać po jednym papierosie, aby nasz organizm nie przeżył swoistego szoku, a na pewno nie będziemy zajadać głodu, który siłą rzeczy nie powinien wtedy wystąpić. Każdy z tych sposobów jest skuteczny i w pełni odpowiada na pytanie: jak rzucić palenie i nie przytyć? Wystarczy tylko silna wola i motywacja, a na pewno założony cel zostanie osiągnięty.

Podobne artykuły

  • Jak pozbyć się brzuchaJak pozbyć się brzucha Potężna liczba współczesnych nastolatków, zwłaszcza płci żeńskiej, studentów i ogólnie, ludzi młodych aż do czterdziestki trapi się dziś niesłychanie swą nadmierną w ich opinii, wagą. […]
  • włosy panny młodejwłosy panny młodej Dobór odpowiedniej fryzury na ślub nie jest rzeczą łatwą.Nasze włosy dodają nam elegancji, uroku, charakteru. Często oczywiście poprzez ładne uczesanie, odpowiedni dobór. Szczególną okazją […]
  • Medycyna naturalna-czym jest i w jaki sposób leczyMedycyna naturalna-czym jest i w jaki sposób leczy Medycyna naturalna, zwana inaczej medycyną alternatywną to całokształt w pełni nieinwazyjnych metod, których celem jest kształtowanie naszej równowagi z otoczeniem. Jeszcze nie tak dawno, […]
  • Jak wspomóc leczenie trądziku?Jak wspomóc leczenie trądziku? Na trądzik leczenie obejmuje wiele metod. Okazuje się, że bardzo popularne są domowe sposoby (maseczki drożdżowe, toniki aloesowe, maseczki cynamonowe, cebula jako punktowy środek), […]
  • Depilacja bez bóluDepilacja bez bólu Depilacja jest nieodłącznym elementem dbania o urodę wśród pań. Rynek ma do zaoferowania różnego rodzaju przyrządy do depilacji ciała. Mogą to być na przykład maszynki jednorazowego […]
  • jak zagęścić włosyjak zagęścić włosy W obliczu rozmaitych wielkich problemów, jakich doświadcza obecnie ludzkość pragniemy dzisiaj skupić się na pojawiającym się na ustach znakomitej ilości naszych mężczyzn wchodzących w wiek […]