Po modzie na palenie przyszła moda na niepalenie. Co jednak zrobić jeśli uległo się wcześniejszej modzie? Jak rzucić palenie?Niepalenie jest korzystniejsze dla naszego zdrowia, gdyż będziemy mieli zdrowsze płuca, nie będą nam żółknąć zęby, będziemy rzadziej chorować na raka oraz nie będziemy pachnieć dymem. Jak rzucić palenie? Na pewno najważniejsza jest chęć rzucenia palenia oraz silna wola. Bez tego nie zaczniemy i nic nam nie pomoże. A na pewno będziemy narażeni na pokusy w postaci palących znajomych i papierosów na wystawach, bo dziś nie jest trudno o paczkę papierosów. Więc, jak rzucić palenie? W aptekach jest dużo przeróżnych preparatów pomagających rzucić palenie. Należą do nich między innymi tabletki, gumy do żucia, inhalatory, pastylki do ssania, plastry, tabletki podjęzykowe. Rzeczy z aptecznych półek pomogą nam, ale nie wykonają całej roboty za nas. Silna wola i samozaparcie jest konieczne. Co jeszcze można zrobić, jak rzucić palenie? Wiele osób twierdzi że musi po prostu czymś zająć ręce i usta. Życie gumy, ssanie landrynek lub podgryzanie końcówki ołówka lub wykałaczki. Ostatnie dwa może do najestetyczniejszych nie należą, ale na pewno są zdrowsze i tańsze od palenia.

Podobne artykuły

  • Wybór idealnego depilatoraWybór idealnego depilatora To, jaki depilator wybrać, nurtuje wiele kobiet. Zakup takiego urządzenia jest koniecznością, ale jak się okazuje nie jest to łatwy wybór. Na rynku dostępnych jest kilkanaście, jeśli nie […]
  • Jak dbać o włosy?Jak dbać o włosy? Jak dbać o wlosy? Takie pytanie zadaje sobie niemal każda kobieta. Włosy to w końcu nasz atrybut i zawsze powinien nam dodawać urody i co ważne, pewności siebie. Dobrze zatem wiedzieć, jak […]
  • Długie włosyDługie włosy O długich włosach marzy niejedna kobieta, która nie może sobie na nie pozwolić z wielu względów. Czasami jest to wykonywane zajęcie zawodowe, kiedy indziej pochopna decyzja o ścięciu […]
  • Zdrowy i biały uśmiech dla każdegoZdrowy i biały uśmiech dla każdego Zdrowy i olśniewający uśmiech to marzenie każdego, o ile wybielone zęby można mieć lecz nie koniecznie, o tyle wyleczone zęby i dziąsła to absolutna konieczność. Wybielanie profesjonalne u […]
  • Który depilator wybrać na początek?Który depilator wybrać na początek? Depilacja zbędnego owłosienia jest niezbyt przyjemnym doświadczeniem dla każdej z nas. Nawet dla tych osób, które robią to już nie po raz pierwszy. Zawsze jednak pozostaje pytanie, który […]
  • Jak dobrać oprawki do naszego typu urodyJak dobrać oprawki do naszego typu urody Okulary poza tym, że mają korygować wzrok, powinny też ozdabiać twarz. Odpowiednio dobrane okulary podkreślą atuty naszej urody, jednocześnie maskując jej drobne niedoskonałości. Jak […]